Kategória Magazin

A 4 legbarátságosabb kutyus

Legelőször az ember a kutyát háziasította. Egyes vélemények szerint ez pont fordítva történt, a kutya háziasította az embert, felajánlva neki szolgálatát, szeretetét, hűségét. Mindenki hallotta már azt a mondást, hogy a kutya az ember legjobb barátja. Ez valóban így van.…

Ezek a legolcsóbb sportok

Az elmúlt évtizedekben egyre inkább előtérbe kerül az egészségtudatos életmód, mely kierjed nemcsak a táplálkozásra, de a mozgásra is. Szinte mindenhol azt olvassuk, látjuk, halljuk, hogy foglalkozzunk minél többet az egészségünkkel. „Az egészség a legfőbb kincsünk”. Ennek a mondatnak a…

Miért együnk minden nap zöldséget?

Egészségünket alapvetően befolyásolja a mozgás mellett étkezés, ezért nem mindegy, hogy mit viszünk be nap mint nap a szervezetünkbe. A WHO ajánlása szerint egy átlagos felnőttnek naponta minimum 400 gramm zöldséget és/vagy gyümölcsöt szükséges elfogyasztania. Egy londoni tanulmány alapján azonban…

Érdemes a Penny akciós újság oldalait lapozni?

pénztárca

A Penny diszkont kiskereskedelmi lánc nagyobb piaci részesedést akar szerezni az Alditól és a Lidltől. Ennek érdekében a vállalat egyre inkább egyfajta szuperdiszkontokkal kísérletezik, ahol a szupermarket és a diszkont keverékére támaszkodik. Egy ilyen koncepció már sikeresen debütált Németországban, tehát…

Balzsamecet – tulajdonsága és hatása

woman eating balsamic glaze with bread

Az utóbbi időben egyre nagyobb a balzsamecet népszerűsége. Nemcsak a konyhában használható sokoldalúan, hiszen kiváló ételízesítő, de hatásos bizonyos betegségek megelőzésében, gyógyításában is. Maga a balzsamecet fonnyadt szőlőből (mustból) készül, természetes fermentálódással. Könnyű felismerni sötétbarna, szinte fekete, fényes színéről, jellegzetes…

Milyen előnyökkel rendelkezik a CBD olaj?

cbd olaj

A kender kb. 6 millió évvel ezelőtt a Tibeti fennsík északkeleti részén, a Csinghaj-tó környékén alakulhatott ki, majd onnan kezdett terjedni nyugati irányba. Több millió évvel később Kínát is elérte. Termesztésével újabb alfajok jelentek meg. Az egyik legősibb növény, már…

Miért együnk almát?

Vitaminforrás Köztudott, hogy az alma az egyik legegészségesebb gyümölcs. Mindenki számára ismert az a mondás, hogy „napi egy alma az orvost távol tartja”. Ez bár közhelynek tűnik, de a valóságban is így van, ugyanis az almában sok, a szervezetünknek nagyon…

A legegészségesebb gyümölcsök

Mindenki előtt közismert, hogy szervezetünknek igen nagy szüksége van a gyümölcsökre (és természetesen a zöldségekre is) főleg a vitamin és rosttartalmuk miatt. Ezzel tudjuk ugyanis biztosítani szervezetünk optimális működését, vitaminellátását. Nézzük most meg, hogy melyek a legegészségesebb gyümölcsök, melyek nálunk…

A fáradtság lehetséges okai

exhausted woman falling asleep on table

Érdemes tudnunk, hogy a fáradtság mindig a szervezet vészjelzése. Szervezetünk ígyvédekezik, jelzi nekünk, hogy pihenésre van szükségünk, hogy elkerüljük a túlzott kimerülést.Érdemes figyelembe venni ezt a jelzést, nehogy komolyabb bajunk lehet. Ha túl fáradtakvagyunk, figyelmünk lanyhul, könnyen olyan balesetet is…

Miért érdemes paradicsomot fogyasztani?

paradicsom

Különösen a hazai, szabadföldön termesztett paradicsomról mondható el – különösen ha bio-gazdaságból származik, – hogy kiváló vitaminforrás, de igen magas az ásványi anyag tartalma is. Erős az antioxidáns hatása is. Milyen egészségügyi előnyei vannak a paradicsomnak? Látásjavítás, hajerősítés: Tekintettel magas…